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心理健康

人际交往小锦囊

发布时间:2022-10-19 10:10:44浏览次数:3692

你是否有过这样的时刻:

——在和不熟悉的人交谈时会感到尴尬;

—— 明明是关系很好的朋友却突然疏远了起来;

——在初次见面时不知该如何正确的表达自己;

——在别人自我剖析时不知如何做一个好的倾听者。

其实 ,这些都是我们日常生活中常常遇到的社交问题 。那么, 如何利用社交心理学提高我们的 社交能力呢?

一 、最深切的渴望是获得他人的赞赏 ,别小看嘉奖的魅力

当你和某人聊天的时候 ,挑选他们说的其中一个词, 每当说到这个词 的时候 ,你就点头, 或者做一些积极的动作 ,渐渐地你就会发现 ,他们会 增加说这个词的频率。

实际上 ,所有动物的驯化方式都是一样的,   当一个人做一件事时, 如 果每次都能得到积极的回应 ,慢慢地他就会开始喜欢做这件事,   同理如果 每次都是消极的回应 ,他就会开始厌恶这件事。

 、切记不要过度索取关系, 而要懂得礼尚往来

我们要想让自己拥有更多人支持, 请记住 ,不要总是索取别人的帮助, 而要懂得互相帮助 。 过度的索取, 只会让你们的关系变得越来越差 。  而你帮助别人 ,不仅能展现你的善良, 更是一种人情的来往。

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